1、蘇打水屬於弱堿性水，因為每天吃魚、肉之類的食物都屬於酸性的，身體內環境就會偏酸性，對健康不利，如果能適當的喝壹些蘇打水可以讓身體中的酸堿度保持平衡。
2、用蘇打水洗臉還可以很好的去除死皮，讓粗糙的皮膚變得光滑。用蘇打水和檸檬汁在壹起洗頭，可以讓頭發烏黑亮麗。