早上多煮點粥，中午吃粥可以嗎？我不想吃飯，晚上也不想出去煮飯弄點小菜。

妳說的情況是可以的。總結壹下，就是北方人所說的兩頓。早上多做點粥。賺點饅頭。吃個飯，中午做個簡易墊。這不是壹頓正式的飯。把晚餐做得更豐盛。這種生活規律。那很好。非常適合大齡退休人員。想用