豆漿的功效與作用豆漿的功效與作用

1，日常生活中經常吃豆漿。滋陰潤燥，清熱解暑，生津止渴，暖胃。

2.經常吃豆漿可以預防高血脂、高血壓、貧血、哮喘等。豆漿是蛋白質的良好補充物質。喝豆漿可以養胃潤肺化痰，補虛潤燥，利尿潤膚。

3、有些人不適合喝豆漿，容易胃脹，脾胃功能消化不良壹次應少喝。