多囊怎樣減肥最快

問題分析： 妳好，多囊必須減肥，越瘦對病情越好，因為可以控制睪丸激素水平。減肥主要還是平時調理： 早午晚必須都是七分飽，要不然吃的很飽，睪丸激素水平會上升，所以這就是為什麽醫生都要患者減肥的原因。

意見建議：建議早 豆漿（最好黑豆加黃豆）+2片全麥面包。中午 正常吃 少油 少甜 少辣 少鹽 晚 麥片粥加蜂蜜或紅棗 間食可以吃些水果！