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花生怎麽吃?

1.生吃、炒吃、煮吃或在湯裏煎吃。

2.用於榨油或副食品;餐飲業用它來做菜或作為輔料。

3.花生和紅棗壹起用,既能補虛,又能止血,最適合身體虛弱的出血患者。

4.在花生的多種吃法中,以燉煮為最佳,既避免了名優營養成分的破壞,又具有不溫不火、口感滋潤、爛口易消化的特點,老少皆宜。