每天吃幾個核桃不會胖。

核桃每天的食用量為20-40g，相當於四五個核桃。核桃吃多了會胖，因為核桃熱量高。

核桃的熱量:627卡/100g，1核桃的可食用部分為6.0g，含熱量40卡，需要27.6分鐘消耗完。核桃富含纖維、脂肪和熱量。此外，它們還富含碳水化合物和蛋白質，減肥時應少吃。