椰子水降火還是上火

喝椰汁是不上火的，反而有去火的功效。椰汁中含大量蛋白質、果糖、維生素，大量的人體必需的微量元素。經常飲用，能夠生津去燥，潤喉利咽，美容養顏。椰汁中的鉀、鎂等礦物質，有利尿消腫的功效。椰汁屬寒性，營養成分含量較高，食用過多容易加重腸胃的負擔，所以椰汁不要壹次性喝的太多。懷孕初期的女性，脾胃虛寒者，糖尿病人，肝功能不好的人也不適宜喝椰汁。