孕媽媽在孕期會有不同的口味，但要註意不要偏食。無論是對自己，還是對肚子裏的寶寶，都要註意營養均衡攝入，這樣最好。
而且枸杞味甘，性溫。過量食用枸杞會使人上火，流鼻血，甚至引起眼睛發紅和不適。
健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果孕媽媽想吃，請註意攝入量。