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- 香椿不能和什麽壹起吃,哪些食物不能和香椿壹起吃?
香椿不能和什麽壹起吃,哪些食物不能和香椿壹起吃?
1.與香椿相似的食物主要有黃瓜、牛奶、花菜等。,容易引起腹脹、腹瀉、胃腸痙攣,影響香椿營養成分的吸收利用。
2、香椿不能和牛奶壹起吃,同食會導致腹脹,甚至腹瀉。另外,香椿不能和黃瓜壹起吃,會導致維生素C的吸收率下降,降低食物營養。另外,香椿禁止與菜花同食,會影響香椿中鈣離子的吸收和利用。
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