1，果膠含量高，
能有效降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化，促進心血管健康；
2、含花青顏料、
具有激活視網膜、增強視力、防止眼球疲勞作用；
3、富含維生素C，
具有增強心臟功能、預防癌癥和心臟病、防止腦神經老化、提高腦力的作用；還能改善普通感冒、咽喉痛、腹瀉。