當前位置:菜譜大全網 - 食譜大全 - 但是我今天吃了1100k的高熱量。吃了壹包早餐餅幹(130g),壹杯牛奶,壹塊蕎麥酥?會胖嗎?

但是我今天吃了1100k的高熱量。吃了壹包早餐餅幹(130g),壹杯牛奶,壹塊蕎麥酥?會胖嗎?

呵呵,好像是個漂亮的姑娘。其實偶爾多吃點也沒關系。如果妳那天的活動量比平時大,那妳完全不用擔心什麽。而且妳早上活動很多,晚上休息,到晚上結束的時候已經消耗完了。但是,如果長期不控制飲食,或者吃得太多,還是會很容易發胖。