可以加入冰糖、蜂蜜等調料。同時可以飯後服用，這樣不會引起惡心反胃。
2.如果服用後感覺口幹、牙齦出血、鼻腔幹燥、熱瘡、眼睛幹澀、紅腫、眼角增多，甚至咽幹、便秘或便血。可能是因為阿膠是新貨，出廠沒多久，溫熱助火。可以提前買阿膠，過壹段時間再服用。祝妳健康