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人喝太多水果橙好嗎?

橘子喝多了對人體不好。具體原因和弊端如下:

橘子屬於寒性水果。通常有些上火的人,新陳代謝旺盛,出汗多。常吃寒性水果有助於降火解毒,但過多食用寒性水果會導致氣虛和脾胃不適。

果橙飲料富含糖分、添加劑和各種色素添加劑等。過量使用容易導致腹瀉、便秘,甚至糖尿病。

果橙是壹種甜味飲料,含有大量的糖分和能量,會造成肥胖,損害牙齒健康。