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- 豆角焯水幾分鐘能熟透
豆角焯水幾分鐘能熟透
四分鐘。四季豆、扁豆毒素最強,需要焯水4分鐘才能去除毒素,而荷蘭豆、豇豆毒素含量較低,焯水1分鐘即可。市面上的常見的豆角有四季豆、扁豆、豇豆和荷蘭豆四種,無論是將豆角切絲還是切斷,在焯水時是為了去除生豆角中的皂角素、植物凝集素有毒物質。
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