1、孕晚期吃鵝蛋可以蒸著吃，煮著吃，盡量的避免煎炒或者是腌著吃。而且不要過量的吃，每天保持吃壹個就可以。
2、鵝蛋裏含有人體所需的營養物質。煮著吃的時候有利於孕婦的消化和吸收。對胎兒的發育也是比較好的。