減肥湯的開放式配方

材料:西紅柿2 ~ 3個，白菜(卷心菜)1整卷，洋蔥2個，芹菜1壹小把，胡蘿蔔半個，木耳1壹小碗，鹽，胡椒粉，雞精少許。

做法:首先把水倒入湯鍋。水開後，將所有蔬菜放入鍋中，直到所有蔬菜變軟(約30分鐘)。關火前，根據自己的喜好加入鹽、胡椒粉和少許雞精。這樣，壹鍋美味又營養的瘦身湯就完成了。