HappyLunch:肉丸，牛奶，蕎麥面，最喜歡的時令蔬菜。
鍋中噴少許油，爆香蒜末和生姜蔥，加入清水約200ml，加入1勺豆瓣醬炒香，加入牛奶200ml，燒開後加入少許鹽，加入蕎麥面、玉米和香菇，1勺芝麻醬，1勺醬油，加入肉丸煮3分鐘，1勺醋。