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請問蘋果醋可以用溫水或者開水,或者冷水喝嗎?

蘋果醋要加溫水或冷水,效果最好是飯後30分鐘後或飯後2小時內喝。而且水和醋的比例應該是:7.5: 2.5。另外,雖然蘋果醋是個好東西,但是每天也不要喝超過30ML。喝太多對妳的胃不好。夏天喝蘋果醋可以幫助消化,降低熱量。能不能減肥,沒有科學依據。