大麥若葉青汁需要每天堅持喝嗎

大麥若葉青汁屬於營養食品，就像牛奶，可以每天喝，也可以根據自身情況決定。

1、普通人群：每天1~2袋（3g～6g），配合飲食調整用量；

2、亞健康人群：每天2~3袋（6g～9g），根據飲食及生活作息增加用量；

3、病患者：根據自身情況調整用量，用藥階段建議咨詢醫生禁用食品，如果可以飲用青汁，可以加量，但每天不宜超過30g。