祛痰止咳小妙招

材料:65438+雪梨0 ~ 2個，冰糖30 ~ 60g。

制作方法:將雪梨去皮去核，放入裝有冰糖的瓷杯中，放入水中燉至冰糖融化。

吃梨喝果汁，飯後吃。

適應癥:梨能潤肺、清熱、生津止渴。可配合冰糖使用，增強潤肺止咳的功效。

治肺幹咳，幹咳無痰，口幹咽燥。

註意:咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用。