聽說柚子可以減肥，那麽柚子真的可以減肥嗎？

妳好，健康減肥需要適當的飲食控制和積極的運動。減肥最重要的是堅持，堅持就會有收獲。柚子不能減肥；生活中可以多吃些高纖維食物，如芹菜、菠菜、蘋果等。，並且盡量不吃油膩的食物。白天可以多跑步，適當休息。不建議使用減肥藥。