植物調和油好不好？

好的。植物調和油不錯。植物調和油富含脂肪，脂肪是人體的主要能量來源。食用植物調和油後，可以補充人體所需的能量，維持正常的生理活動。植物調和油富含不飽和脂肪酸，能促進腸道蠕動，幫助食物的消化吸收，有助於改善消化不良。