粳米和小麥粉到底是什麽？

糧油店應該賣粳米，其實是大米。比我們平時吃的米飯什麽的沒那麽拋光。我忘了。如果找不到，也可以用我們平時吃的大米做面膜，因為大米有美白的作用。因為拋光工藝和平時的大米不壹樣，粳米會含有更多的粗纖維，所以可以減肥。

小麥粉通常是面粉，但有些面粉也可能是其他主食打磨出來的。妳可以問問賣家，他們應該更清楚。