冬瓜是涼性食物，只能少吃。
如馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、竹筍等。，都是寒性食物，吃多了會引起腸胃不適或者給哺乳期的媽媽餵奶。
基本正常飲食，只要不是辛辣、煙酒、油膩、高糖、高鹽的食物，孕婦都可以吃。
但要適量食用，不要過量，營養均衡，多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果、魚、谷物。