阿膠棗，有什麽作用，長期吃嗎？

阿膠、大棗都是補血的，對血虛引起的頭暈、心悸、失眠、視物模糊有壹定的療效。

大棗有緩解藥性的作用，阿膠也有止血的作用。

如果有血虛癥狀，脾胃較好，可以服用。如果沒有血虛癥狀，可以不服用。

因為這兩種藥油膩，長期服用不利於脾胃運化，容易造成吸收不良。