松子的重量取決於松子的品種和大小，但通常情況下，松子的果仁約占松子總重量的40%。所以，如果有500克整松子，去皮的松子大約是200克(500克的40%)。把200克換算成斤(中國斤，1斤=500克)，大概是0.4斤。