流產後補身體最好的方法是什麽？

流產俗稱小月子，女性坐月子非常重要。人工流產對女性健康有壹定影響，術後壹定要精心調養。

流產結束，因為此時胃腸道還比較虛弱，所以此時要吃清淡的飲食，比如粥、湯，等胃腸道稍微恢復後再吃雞、魚、紅棗、紅豆湯、豆漿、牛奶。

需要註意的是，流產後的女性不能吃生冷食物，應少吃蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等理性、活血、散寒的食物。