蜂蜜的減肥功能和功效

蜂蜜有很多作用。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖，能被人體迅速吸收並轉化為各種身體活動的能量，能在壹定程度上增強飽腹感，有助於減少熱量攝入。

蜂蜜中的多種成分可以促進胃腸道的蠕動，進壹步促進胃腸對食物的消化和吸收，同時促進新陳代謝，加速體內廢物的排出，從而有助於減肥。