山藥和五指桃可以壹起煲湯。

是的，五指桃有滋陰養顏、清肝補肺、健脾開胃、止咳平喘的功效，山藥有滋補強壯、助消化、斂汗止瀉的功效。如果兩種食材壹起做湯，營養價值很高，經常熬夜的朋友。

而且這兩種成分與黃芪、元肉、大棗配伍，形成五指毛桃健體補氣湯，營養價值更好。