蜂蜜的功效與禁忌

蜂蜜是蜜蜂采集的植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而成。它富含各種可以被人體吸收的成分，所以對身體有很多好處，可以使身體處於更好的狀態，促進消化，加快新陳代謝。

而且蜂蜜性質溫和，沒有特別的禁忌。用水喝的時候註意溫度就行了，不宜高溫沖泡。40度左右的溫水效果最好。