其實這個主要看食材。壹般來說，包子的熱量略高！
因為，同樣的重量，湯包裏會有更多的水，更少的熱量！
但是，湯包裏的油用多了，熱量會更高，因為脂肪含的熱量最高！其次是糖，奶油，巧克力等等！
花生麩是花生殼榨油的副產品，是壹種優質的有機肥料。花生麩最快最簡單的發酵方法是什麽？
將花生麩粉碎，加入適量的玉米粉和豆粕，充分攪拌，加入0.5%的發酵劑，保持含水量在65%-75%。然後，將混合均勻的花生麩放入容器中，加蓋密封，自然發酵2-3天，直至出現酒香，發酵成功。