香草粉熱量高嗎？

香草粉熱量不高，每100克香草粉只有84卡路裏左右。香草粉的具體吃法如下:

食材:大豆10g黑豆10g 3人份？配件:香草粉1勺。

先準備好食材，晚上泡豆子，過濾洗凈。

第二，在豆漿機中加入壹勺香草餅幹粉。

第三，給豆漿機加水

第四，打開電源，把濃稠的豆漿壓30分鐘。

5.拿出來。