白蘑菇番茄豆腐孕婦能吃嗎？

西紅柿中有草酸，容易和豆腐中的鈣結合形成草酸鈣，不易吸收。

兩者最好不要壹起煮。杏鮑菇含有多種氨基酸。

抗癌多糖和十多種微量元素

這是壹種高蛋白食物

低脂肪食物。

野生真菌中含有豐富的鐵、鋅、銅、硒和鉻。

準媽媽經常吃補微量元素的不足。