靈芝的功效和作用是什麽？靈芝有什麽優點？

1，靈芝很珍貴。靈芝富含靈芝多糖，能延緩衰老，提高機體機能活力，抵抗自由基對機體的傷害，增強免疫力。靈芝還能滋補身體，改善內環境，減少致病因素的破壞，有壹定的抗癌作用。

2.靈芝富含稀有元素鍺，能提高人體血液吸氧能力，促進新陳代謝，延緩衰老。此外，靈芝還含有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒等微量元素。