步驟
素炒瓢兒菜的做法步驟11.瓢兒菜洗凈
素炒瓢兒菜的做法步驟22.蒜拍碎
素炒瓢兒菜的做法步驟33.熱鍋放油,放入蒜末炒香
素炒瓢兒菜的做法步驟44.倒入瓢兒菜翻炒
素炒瓢兒菜的做法步驟55.熟透後放鹽翻炒均勻
素炒瓢兒菜的做法步驟66.放少許味精提味即可
1.材料:木瓜750克、花生150克、大棗5枚、糖3/2塊。
2.木瓜去皮,去核,切塊。
3.將木瓜、花生、大棗和8碗水放入鍋中,加入切片糖,水開後小火燉2小時。
4.木瓜花生棗湯是傳統藥膳,屬於粵菜。烹飪簡單,營養豐富。木瓜含有豐富的維生素C,經常食用可以使皮膚光滑、白皙、美麗。