血糖高的人不能吃什麽？應該吃什麽食物？

疾病分析:高血糖人群應盡量少吃容易使血糖快速升高的食物。比如含糖量高的食物，精米、精粉做的食物盡量少吃，高熱量的油炸食物也盡量少吃。指導:可以多吃粗糧和蔬菜。苦瓜、洋蔥、番茄、柚子、南瓜等都有降血糖的作用。