1、鮁魚:鮁魚的肉質非常鮮嫩可口，而且富含蛋白質和人體所需的其他營養物質，對我們的身體有非常好的滋補作用。
2.鳳尾魚:鳳尾魚的肉質不同，所以烹飪方法也會不同。可以根據自己的喜好選擇適合自己的烹飪方式，蒸、燉、炒。