藤三七葉的正確吃法

藤三七葉的正確吃法需要先用熱水焯壹下，減少其中的草酸，以免草酸鹽結晶。

藤三七的葉子也是壹種蔬菜。妳需要邊吃邊抄，這樣可以避免體內尿酸升高的現象。焯水後，可以涼拌，翻炒。但需要註意的是，如果體內尿酸含量比較高，就要減少藤三七的葉片數，避免體內尿酸含量增加。