什麽水去濕氣最快？

祛濕的茶有幾種:第壹種是紅豆薏仁茶。配料包括紅豆和薏苡仁。紅豆主要有健脾補腎、清熱解毒、利水消腫的功效，而玉米主要有清熱利濕、祛濕健脾胃的功效，能很好的排除體內濕氣，降低血壓血糖。第二種，陳皮茯苓茶，陳皮主要能消食，有健脾祛濕的作用，而茯苓主要有利尿消腫、寧心安神的作用。