黑木耳的功效、功能和營養價值

黑木耳具有抗血栓作用。降血脂可以軟化血管，清除體內垃圾。而且還能起到化解膽結石、腎結石的作用。而且對消化系統和泌尿系統也有壹定的作用。用木耳做菜，營養價值很高。所以食用菌作為餐桌上的配菜的時候很多，機會也會很多。