晚上睡覺前可以喝養樂多嗎？

養樂多畢竟還是壹種飲料，喝多了可能會導致血糖波動。他長高以後，他的腺體會分泌胰島素來降低他的血糖，所以在這個過程中，可能會使它的波動影響睡眠的壹種情緒和狀態。這個血糖水平也會影響睡眠，所以最好是能喝但不能喝太多。