有益於寶寶防暑消暑的食譜，常見的都有哪些？

到了夏天，無論是寶寶還是我們都感到非常的熱，那就需要防暑消暑的食譜。

瓜皮綠豆水可以給寶寶解毒利尿。

鮮榨橙汁含有維生素C，可以增強寶寶的抵抗力，味道美味，寶寶也喜歡。

綠豆沙，綠豆本身就有解暑的功效，將綠豆做成綠豆沙也助於寶寶消化。

還有西紅柿湯、米糕、蔬菜沙拉、炒蝦仁等。