因為燕麥拿鐵用的是燕麥奶，而不是普通拿鐵的牛奶。燕麥是低糖低脂高纖維的食物，熱量相對較低。此外，燕麥牛奶含有較多的膳食纖維和蛋白質，也有助於增加飽腹感，減少熱量攝入。此外，在制作普通拿鐵的過程中會加入糖，也會增加熱量的攝入。相比之下，燕麥拿鐵含糖量較少，所以熱量相對較低。