妳好，妳可能是脾胃不好消化不良。不要吃生冷的食物，這對消化不好。
指導意見:
建議飲食要有規律，少吃辛辣油膩，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，飯後適當運動，促進消化。平時也可以吃壹些健胃消食片。祝妳早日康復！