淡水鱸魚屬於低嘌呤食物嗎？

實際上淡水鱸魚屬於中嘌呤含量的魚，如果尿酸水平控制得很好，可以適量吃壹些。除了鱸魚之外像三文魚、金槍魚、白魚等屬於嘌呤含量在每100g含有30mg-75mg的量，屬於中低嘌呤含量的食物。也是可以吃壹些的，建議這類魚盡量控制在每周食用2-3次即可，每次不超過100g的量。