hán yīng jǔ huá
解釋：
咀：細嚼，引伸為體味；英、華：這裏指精華。比喻讀書吸取其精華。
出處：
唐·韓愈《進學解》：“沈浸濃郁，含英咀華。”
例句：
短小、精煉、深刻的文章，值得人們～。
1.炒豌豆吃了會上火嗎？炒豌豆吃多了容易上火。
2、炒豌豆吃多了容易上火，壹般臉上長疙瘩，盡量少吃炒豌豆。上火的話可以多吃新鮮蔬菜水果，用菊花泡茶，喝綠豆冰糖湯，在醫生指導下口服清熱藥物。
3.壹般豌豆可以用排骨湯燉，營養好，豌豆益氣、利尿、消腫。如果妳吃了太多的豌豆，很容易導致腹脹和便秘。平時可以少吃豌豆。