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- 李子含有哪些營養成分?
李子含有哪些營養成分?
李子的營養比桃子稍差,含有糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1。B2 C,煙酸,鈣,磷,鐵,天冬氨酸,谷氨酰胺,絲氨酸,甘氨酸,脯氨酸,蘇氨酸和丙氨酸。
每100克李子可食部分含能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白質0.7克,脂肪0.25克,維生素A原(胡蘿蔔素)100-360微克,煙酸0。
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