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酸棗仁粥的做法和功效是什麽?

酸棗仁粥

配方酸棗仁30克~45克,粳米100克。

制法

(l)酸棗仁搗碎,濃煎取汁。粳米煮粥,待粥半熟時,加入酸棗仁汁,同煮成粥。

(2)早晚餐常服。

功效寧心安神,止汗。主治老年人失眠、心悸怔忡、自汗、盜汗等癥。