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甜菜怎麽吃

甜菜可以制成冷甜菜。

成分:甜菜。

輔料:鮮味、米醋、香油、魚露。

1,準備甜菜。

2.葉甜菜切下葉子和莖,在鹽水中浸泡幾分鐘。

3.洗凈瀝幹水分備用。

4、鍋裏放清水和鹽,水燒開後先放梗兩分鐘,煮五六分鐘。

5.將葉子焯大約四分鐘,煮熟後取出。

6.把莖切成小塊,切碎壹些葉子,混合在壹起。倒入適量的香醋、香油和魚露,澆在菜上,拌勻。