葛根粉和苦瓜粉壹起吃有什麽效果？

葛根含有黃酮類化合物，包括葛根素、大豆苷元、大豆苷元等。這些活性物質具有良好的抗氧化、降血糖、降血脂、降血壓、解熱、解酒和增強免疫力的功能。

苦瓜之所以能減肥，保持魔鬼身材，是因為其中的高能膽固醇的作用。壹個苦瓜含0.4%高能減脂成分，貴如黃金。這種被稱為“脂肪殺手”的特殊成分可以減少大約40%-60%的脂肪和多糖的攝入。